| Главная » Статьи » Пациентам |
Зубные пасты.
 Зубные пасты.
Первые прототипы современных зубных паст появились еще в Древнем Египте – об этом свидетельствуют манускрипты с рецептами зубных порошков, в состав которых входил пепел сожженных животных, песок и лузга от переработки злаков. Следующие поколения использовали для гигиены зубов порошки, изготовленные из песка, толченой глины, коры деревьев, угля, перетертых в порошок осколков фарфоровой или фаянсовой посуды. Сегодня для того, чтобы почистить зубы, разбивать любимую вазу не нужно, а всего лишь – зайти в ближайший магазин. Как же правильно выбирать зубную пасту?
Признаки хорошей зубной пасты
У наших зубов есть три основных врага.
Первый – это налет, в котором живут и плодятся микроорганизмы, которые результатами своей жизнедеятельности и разрушают зубы.
Второй зубной враг – сахар, который не только является хорошей пищей для микроорганизмов, но еще и помогает зубному налету крепче «приклеиваться» к нашим зубам.
Третий враждебный фактор – недостаток фтора, что является основной причиной возникновения кариеса.
Соответственно, можно сделать вывод, что хорошая зубная паста должна хорошо очищать зубы от остатков еды и зубного налета, не содержать сахар и иметь в составе фтор.
Основную очистительную функцию в зубных пастах выполняют абразивы, которые фактически действуют на зубы как чистящий порошок. Эффективность абразивных веществ во многом зависит от размера их частиц – чем он больше, тем эффективнее очистка зубов. Однако слишком большие по размеру частицы могут привести к эффекту наждачной бумаги и постепенно стирать зубную эмаль. Поэтому лучше выбирать зубные пасты, на которых указывается степень абразивности (RDA) – для чувствительных зубов она должна составлять не более 25 условных единиц, для здоровых зубов – до 100 RDA. В качестве абразива могут выступать несколько веществ – чаще всего ими являются различные соединения кремния, в частности диоксид кремния. А вот, как правило, дешевые зубные пасты, имеющие в своем составе одновременно фтор и абразив карбонат кальция (проще говоря, обычный мел) лучше не покупать. Хоть и вреда от использования такой пасты не будет, но и пользы не заметите, поскольку мел нейтрализует все полезные свойства фтора.
«Вкус» зубной пасты для многих является, чуть ли не основным критерием ее выбора – хоть практической пользы от него нет, однако чистить зубы «вкусной» зубной пастой все же приятнее. Однако «вкус» зубной пасты может ощутимо влиять на ее стоимость – часто пасты иностранного производства значительно дороже отечественных не потому, что у них качественно другой и лучший состав, а именно из-за использования дорогих вкусовых добавок. Поскольку в современных зубных пастах сахар не используют, его заменителем чаще всего является ксилит, который не только предотвращает развитие микроорганизмов, но и осуществляет профилактику кариеса.
 Что касается фтора – основного борца с кариесом, то по его поводу мнения у стоматологов разделились. Дело в том, что некоторые соединения фтора токсичны, поэтому их содержание в зубной пасте строго ограничивается: во взрослых зубных пастах должно быть не более 150 мг фтора и его соединений на 100 г пасты, в детских – не более 50 мг/100 г. Перенасыщение организма фтором может привести к флюорозу – появлению желтых пятен на зубах, поэтому людям, проживающим в тех местностях, где вода достаточно обогащена фтором, пользоваться фторированными зубными пастами не стоит.
Еще одним параметром выбора зубной пасты является ее назначение – все существующие средства можно разделить на
1. Гигиенические пасты. Они обладают только дезодорирующими и очищающими свойствами.
2. Лечебно-профилактические пасты. Их тоже можно разделить на группы , однако деление это условное, т. к. в современных пастах одновременно содержится несколько активных веществ:
• укрепляющие эмаль зуба:
- содержащие фтор. Чтобы фтор проник в поверхностные слои эмали, необходимо чистить зубы не менее 3 минут(!). Ученые установили, что фтор не только укрепляет эмаль и снижает ее растворимость в кислотах, но и оказывает противомикробное действие, а также стимулирует выработку защитного иммуноглобулина слюнными железами.
- содержащие кальций (преимущественно в виде глицерофосфата кальция, например, "Жемчуг с кальцием"). Кальций обладает меньшей противокариозной активностью, чем фтор. Альтернатива таким пастам - совсем не горькие таблетки кальция глицерофосфата, которые полезно принимать для укрепления зубов не только детям, но и женщинам старше 45 лет (заодно - и для профилактики остеопороза). Дозировки и длительность приема желательно уточнить у врача.
• пасты для зубов с чувствительной шейкой:
Эти пасты (например, "Sensodyne F") содержат соединения калия и гидроксиапатит, которые, при регулярном применении, заметно смягчают протекание недуга.
• уменьшающие образование зубного налета и укрепляющие десны:
- с растительными компонентами ("Colgate Herbal", "Parodontax", "Лесной бальзам", "Эледент", "Parexyl" и др.);
 - с химическими противомикробными веществами. Наиболее распространены сейчас зубные пасты с триклозаном (напр., "Colgate Total", "Blend-a-med Complete", "Pepsodent Ultra" и т. д.), но можно встретить в продаже пасты с хлоргексидином или метронидазолом. Долго такие пасты использовать не следует, ведь эти вещества "убивают" не только вредных микробов, но и полезных, которые живут во рту.
 - с солями цинка (цитраты, лактаты), - они подавляют кислотную активность бактерий, уменьшают скорость минерализации зубного налета. Кроме того, по данным американского ученого Р. Хенкина, микродозы цинка полезны людям с нарушением вкусовой чувствительности.
- с макро- и микроэлементами из природных источников. К примеру, всем известная паста "Поморин" содержит рапу Поморийских лиманов, а неизвестная "Лугела" - концентрированную минеральную воду грузинского источника Лугела; и при сравнении с другими солевыми з/пастами она оказалась самой эффективной при кровоточивости десен.
• отбеливающие пасты (обычно тоже со фтором):
- с содой (напр., "Блендамед Сода бикарбонат"). Кроме того, сода, растворяясь в слюне, хорошо проникает в межзубные промежутки, нейтрализуя кислые остатки пищи.
- с пирофосфатами (обеспечивают мягкое щадящее отбеливание, напр., "Аквафреш отбеливающая"), - с грубыми абразивными частицами (мел, корунд)
- подходят "для курящих", которые боятся или не хотят идти к стоматологу.
Отбеливающие зубные пасты могут помочь удалить окрашенный налет, но против зубных камней они не эффективны. Тут уж без нас, стоматологов, не обойтись... Кроме того, зубам, желтоватым от рождения или утратившим свою первоначальную белизну от приема каких-либо медикаментов такие пасты также не помогут.
Совет: используйте разные пасты, для разных целей. Надеюсь моя статья поможет вам в этом разобраться.
С ув. Ваш стоматолог МОВА А.В.
| |
| Просмотров: 1754 | |
| Всего комментариев: 0 | |